心と体

2009年2月15日 (日)

サプリメントの話。

去年の9月から、サプリメントを摂り始めてます。

最初は、摂ったり、摂らなかったりだったけど、10月頃から真面目に摂取し始めて、気が付くと、徐々に体調が良くなっているではありませんか・・・まず、初めに感じた事は寝起きが違う事でした。以前は朝起きても前日の疲れが全部残っているような・・・重苦しい目覚めだったのが、今はパッと、起きられます。(早起きは苦手ですけど)しかも、階段を一気に駆け下りることができるんです・・・。これって、私史上、凄い事です・・・。まるで、体に機械油が注がれたみたい・・・

それと、もう一つ、左手親指の爪が、(10年以上前から)変形していたのですが、改善されつつあります。爪は内臓のバロメーターと、聞きますが、体内環境が良くなってきているせいで、爪にお知らせがあったのかと思われます

半年でこれだけの効果がある事に、驚いてます。

あっ・・・そういえば・・・風邪もひかないなぁ・・・。やっぱ、凄いです。

2008年10月 7日 (火)

匂いって大事ですね。

http://news.nifty.com/cs/item/detail/r25-1112008100216/1.htm

哀しい事に匂いがほとんどわかりません・・・

7~8年くらい前からなんですが、だんだん分からなくなってきました。

耳鼻科に通ったりしていましたが、良くならずに今日まできています。

内科の主治医には、炎症をおこしていると、言われます。

もう、ほとんど諦めてはいるんですが・・・

こういう記事を見ると、考えちゃいます

2008年9月23日 (火)

朝バナナダイエット

最近とても、流行っているという、噂が…・・・バナナか~~・・・お手軽に食べられるし、安いし、これはいいかも・・・と、思ってバナナを買いに行きましたが、売り切れていました。近くにある、農協の直売所だったのですが・・・いつもはたくさんあるのに…驚きですヾ(*゚A`)ノ

そして、実家に行った時の事~母親がすっきりして見えたので、聞いてみたところ、なんと、朝バナナダイエットを、実践中という、返事が・・・おっ!!!かあさん~凄いじゃない!!!母親の行動力には敵いません・・・参ったなぁ~早速手ほどきを受けてきたので実践しなきゃ~・・・

2008年9月20日 (土)

サプリメント

サプリメントを摂取し始めました。夏に風邪をひいて以来どうも、不調だったし、最近何となくだるくて、やる気も起きずに…そして、ふと気付くと味覚障害かも???と思われる点が多々ありました。大好きなカレーを食べても味がなく、お寿司を食べても美味しく感じられなくて・・・こりゃ~まいった・・・ちょっと絶望的になっていたんですが・・・味覚障害について、調べてみると亜鉛を摂れば回復の見込みあり・・・とあったので、早速サプリだ!!!と思った訳です。以前に、体質改善のつもりで、取り始めたことが、ありましたが2ヶ月で飽きてしまった経緯があります。でも、今回は本気で、取り組もうと思っています。美味しいものが美味しく感じられないのって哀しいです